早上慌慌张张出门，晚上累得不想动。你买的燕窝是不是在冰箱里放了快一个月？别担心，我今天就是来给你支招的。
只要掌握一个小技巧，你也能天天吃上燕窝，还不耽误睡觉。
一次性炖好，分装冷冻
周末花1小时搞定一周的量。把泡发好的燕窝分成5-7份，每份大概3克干燕窝来算。用密封玻璃罐分装好，放进冰箱冷冻层。建议用那种小号的果酱瓶，一瓶刚好一次的量。
早上取出，自然解冻或直接加热
每天出门前，从冷冻层拿一瓶放到冷藏室。下班回来就已经化开了。隔水加热5分钟就能吃，比泡面还快。如果你着急，直接整瓶放温水里泡5分钟也行。
- 炖好一次：准备7个小瓶，分装后冷冻
- 吃的时候：取一瓶，隔水热5分钟
- 搭配推荐：热好后加一勺蜂蜜或牛奶，口感更好
千万别犯这种懒
有人把干燕窝和炖好的混一起放冷藏——第二天就变质了。记住：干燕窝要密封常温保存，炖好的不马上吃完就只能冷冻。关于燕窝怎么吃，省时省力的前提是别乱混着来。
现在就去冰箱看看你上次炖的燕窝。如果已经超过三天没吃完，赶紧分成小份冻起来。明天早上你就能多睡20分钟，还吃上热乎的燕窝。